Кто такой нутрициолог?
Все больше появляется таких специалистов, пишут про здоровье и витаминки. А кто они такие?
Нутрициология - это наука о питании, о том, как питание человека влияет на его здоровье.
Нутрициолог - специалист, который помогает человеку оставаться здоровым, в первую очередь, через его питание.
Поэтому нутрициолог будет разбираться в том, что вы едите, сколько, соотносить эти показатели с вашими целями (например, снизить вес), смотреть, достаточно ли витаминов и минералов попадает с пищей, читать ваши анализы, чтобы понять, все ли у вас в порядке, где происходит сбой и как это исправить.
Ведь нутрициолог - это превентивный специалист. Его задача - предупредить то, что потом придется лечить.
Есть состояния, когда врачи разводят руками, диагноза нет, лечить нечего, а вам как-то не очень. Например, нарушение работы щитовидной железы (гипотериоз) начинается постепенно. Сначала лишний вес и усталость (и не только), потом немного меняются показатели гормонов. Медицина с этим состоянием ничего не делает. Человек пока не болен. Зато потом обычно назначается гормональная терапия. И часто пожизненно. А ведь все это начинается с дефицита йода и других микроэлементов. И все это можно исправить, не доводя до болезни.
Вот для того и нужен нутрициолог. Чтобы понять, чего не хватает вашему организму и предупредить болезнь.
Есть ли у вас вопросы?
